Cikkek

  • A komfort jelentése: testi jóérzés állapota, kényelem. A komfortzóna az életkörülményeinknek, a minket körülvevő világnak olyan optimális állapota, ahol maradéktalanul jól érezzük magunkat.

  • Nyáron, amikor magas a környezetünk hőmérséklete, a szervezetünknek belül sokkal kevesebb hőre van szüksége. Kókadoznak velünk együtt a növények, a síneket hűteni kell. Vízparton komfortosabban érzed magad, de ott is érdemes odafigyelni a táplálkozásra, hogy kíméld magad a magas hő okozta ártalmaktól. A szervezetben található víz befolyásolja a vérnyomást, emésztést, a salakanyagok távozását, test hőmérsékletet, ízületek állapotát. Amikor a vízfelvétel csökken, illetve a vízleadás fokozódik, a szervezetben könnyen előfordulhat dehidratáció (kiszáradás), ami hatással lesz a vérnyomásra, emésztésre, ízületek állapotára és a fizikai és szellemi teljesítőképességünkre. Fáradság, kimerültség, fejfájás, szomjúság, koncentrációzavar léphetnek fel.

  • Az allergia az immunrendszerünk kóros reakciója. Olyan környezetben található anyagokra, melyek egyébként ártalmatlanok az emberi szervezetre, az allergiás ember immunrendszere túlzottan reagál, ártalmasnak értékeli.. Ezek az anyagok az allergének. Az allergiás betegségek gyakorisága kb. a népesség 10-15 %-a. Száma fokozatosan nő.

  • A hűsítő legyező egykoron a flörtölés eszköze is volt.......

Oldalak